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Épisodes mentionnés :
#56 Major Gerald – Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?
#70 Aton – Ex-GIGN, athlète, acteur… Retour sur un parcours sportif atypique
#83 Alex French SAS – Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves
#87 Delgis Garcia – Les chiropracteurs sont-il tous des bourrins ?
#93 Alexis Mantrach – Se transformer physiquement : la vérité sur la difficulté à changer
Livres et références mentionnées :
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A hunter gatherer’s guide to the 21st century
Podcast Expansion
L’hypothèse du bonheur
12 règles pour une vie
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#ElioAvilaMuñoz #Corps #Esprit
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Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?
Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.
On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…
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