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David Costa est coach sportif depuis plus de 10 ans, spécialiste dans la perte de graisse et prise de muscle, pour les sportifs naturels. ll se définit comme le coach le plus diplômé de France, et sous définition singulière se cache une réflexion honnête sur le marketing dans le sport.
Il y a plusieurs années il a été mannequin fitness, a travaillé pour certaines marques, et fait de nombreux shootings. Il nous expliquera comment il a réussi à avoir des contrats à l’époque, ce que ça lui a apporté sur le plan personnel et professionnel, et quels conseils il pourrait donner aujourd’hui à ceux qui voudraient devenir fitness model.
À travers cet épisode vous allez découvrir:
– Comment devenir Fitness model
– Quel physique et quelles mensurations pour être mannequin
– Les étapes essentielles pour personnaliser un coaching à distance
– Quel diplôme lui a apporté le plus de compétences pour être coach
– Ce qui a changé dans le Fitness depuis l’avènement des réseaux sociaux
Livres et références mentionnées:
Choisir les meilleurs produits au supermarché: quels produits choisir pour son bien-être – Plus de 1000 références décryptées – de David Costa et Léa Turpin
Retrouvez David Costa:
https://www.instagram.com/davidcostacoach/
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Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?
Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.
On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…
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