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Livres et références mentionnées :
Stretch to win – Frederick & Frederick
New Age Yoga – Riki Warren
La Bible du Yoga (mise en pratique des asanas et pranayamas) – BKS Iyengar
Devenir super-conscient – Joe Dispenza
Retrouvez Amandine L. :
https://amandinele.com
https://www.instagram.com/amandinewellness/
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#AmandineL #Forme #Santé
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Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?
Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.
On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…
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