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Épisodes mentionnés :
#73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation
#86 Mathias Soulhol – Ce que révèlent les dernières études sur la science de l·entraînement
#99 Florian Poirson – Le bodybuilding professionnel, ce monde à part
#85 Arnaud Plaisant – Le monde opaque du bodybuilding, et anecdotes de compétitions·
#90 Kilian Hagen – Faut-il structurer ses entraînements et son alimentation pour être sûr de progresser ?
Livres et références mentionnées :
Aux animaux la guerre
Bodybuilder
Influence et manipulation
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#FlorentDorizon #Culturisme #Cinéma
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Qu·est-ce que le Podcast Biomécanique ?
Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l·esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.
On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport·
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