#61 Jean Onche Le Musclay - Chroniques d'un ancien obèse devenu musclé (en toute transparence)
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Livres et références mentionnées :
La méthode Delavier volume 2 - Frédéric Delavier et Michael Gundill
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Le Podcast Biomécaniqueest une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.
On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
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Dec 28, 2020