Avant de venir pratiquer à Montréal (Canada), j’ai effectué mes études d’ostéopathie en France, et c’est pendant ces études que j’ai rencontré mon invité d’aujourd’hui: Thomas Dairou. On a effectué notre cursus pour devenir ostéopathe dans la même école et la même promotion.Après être sorti diplômé, il a enchainé avec…
Il a commencé la musculation dans la salle de Jean Claude Van Damme. Il a débuté sa carrière dans le porno à l’époque où les sites X n’existaient pas encore.Il a fait de la compétition en bodybuilding, voyagé à travers le monde, et n’a jamais arrêté de s’entrainer depuis plus…
« la discipline est devenue ringarde » Coach depuis plus de 10 ans, Rudy Coia est le fondateur du site superphysique.org, aujourd’hui référence francophone dans le monde de la musculation sans dopage. Sa certitude? Pouvoir vous faire progresser à coup sûr, et quelque soit votre niveau. Depuis son arrivée sur…
Karim, connu sous le pseudonyme Big K Coach, est coach sportif depuis une dizaine d’années. Il a une chaine youtube suivi par plus de 20000 personnes, une page instagram à presque 100000 followers, et sur lesquels il partage ses connaissances sur l’entrainement et la nutrition. Son parcours, ses obstacles et…
Ami et proche notamment de Michael Gundill, Christophe Bonnefont et Jean Onche Le Musclay, Juanito est l’un des coachs les plus suivis et écoutés en France sur les réseaux sociaux. Prise de muscle, perte de gras, performances, motivation.. Juanito nous partage aujourd’hui son approche personnelle et réfléchie de la musculation…
Aujourd’hui je reçois Nicolas Ortuno pour un épisode spécial. Après avoir débuté la musculation en salle dès son plus jeune âge, Nicolas s’intéresse puis se passionne pour le football américain, sport encore peu développé en France. Il immigre ensuite au Canada pour jouer en équipe universitaire et développe rapidement un…
Raphaël se découvre une passion pour la musculation et la préparation physique dès l’âge de 17 ans. Il décide de devenir entraineur personnel dans le but de préparer des athlètes de haut niveau, mais choisit de pivoter vers un autre type de clientèle. Une expatriation au Canada et quelques années…
Après avoir cotoyé de très près le monde mystérieux et obscur de la compétition, Alexandre Grigorian décide de quitter sa région natale et de s’installer dans le Sud-Ouest de la France pour ouvrir une boutique de complément alimentaire. S’en suivra quelques temps après l’ouverture de sa première salle de musculation. Entre…
Ça fait aujourd’hui plus de 10 ans que Raphael a mi les pieds dans une salle de musculation, mais vous allez voir que tout ne s’est pas déroulé sans accrocs. Après de nombreuses pauses dans sa pratique pour plusieurs raisons qu’on va aborder dans cet épisode, il continue aujourd’hui de…
Dans cet épisode, je me présente brièvement et je vous annonce ce que vous aller retrouver sur le podcast Biomécanique dans les épisodes à venir. Améliorez vos entrainements et débarrassez-vous des blessures. On parle entrainement de musculation, de performances, de blessures, et de motivation avec des invités musclés remarquables. Ecoutez l’épisode: Qu’est-ce le…
